Мільярди людей в світі займаються різними видами спорту, прагуть досягти їх вершин, тому що чемпіонів чекає слава, повага і добробут. Та є люди які постійно вигадують собі нові Еверести і шукають для сходження на них незвідані стежки. І на цьому вони не зупиняються, постійно вигадують все нові і нові заняття, які стають більш складнішими і небезпечнішими.
    Ця книга присвячена найбільш популярним видам екстремального спорту на землі, у воді, у небі. А саме дайвінгу, скейтінгу, аквабайку, кайтингу, рафтінгу, спідскіінгу, сноубордінгу, маунтібайкінгу, вейкбордінгу, скайсерфінгу, скейтбордінгу.
    Ви дізнаєтесь як правильно підібрати необхідне спорядження і захисну екіпіровку, як зробити перші кроки, як уникнути помилок і травм, а також багато цікавої і корисної інформації.

    В останні десятиліття в такому виді спорту, як гірські лижі, відбулася справжня революція. Змінилися самі лижі, техніка катання, зросла швидкість. Всі гірськолижні школи швидко відреагували на ці зміни і почали створювати нову методику.
    Якщо ви ще ніколи не пробували спускатися з гір, ця книга стане вашим провідником у світ іскристого снігу, захоплюючої швидкості, безмежної радості від ниточки сліду, залишеного на схилі.
    У цій книзі ви знайдете абсолютно все про сучасне спорядження, фізичну і психологічну підготовку, спортивні дисціпліни, безпеку техніки катання на гірських лижах і сноуборді. До ваших послуг необхідна і корисна інформація про будову і послуги гірськолижних курортів Росії, України,близького і далекого зарубіжжя, яка зорієнтує вас у виборі місця відпочинку і врятує від будь-яких неприємностей.

    Підводне плавання відкриває для нас невідомий світ. Більшість бачить у дайвінгу не стільки спорт, скільки особливий вид спілкування з природою. У підводному плаванні рекорди та фізичне тренування невідіграють головної ролі. У першу чергу тут цінують враження, знайомство з чарівним світом, де ми протягом короткого часу можемо погостювати завдяки спеціальному обладнанню та спорядженню.
    Підводне плавання - це колективний вид спорту. Дайверами переважно стають люди, які полюбляють подорожувати. А оскільки зараз дозволяється, з певного віку, занурюватися під воду і дітям, то дайвінг стає вже і сімейним видом спорту. Та перш ніж занурюватися, обов’язково треба пройти навчання в школі дайвінгу.
    Вчитися треба із задоволенням з самого початку: за допомогою цього практичного посібника новачки швидко навчаться підводному плаванню. Досвідченим дайверам книга допоможе доповнити свої знання, щоб розпізнавати фактори ризику і уникнути нещасних випадків. Тут ви знайдете велику кількість практичних порад і дізнаєтесь все найважливіше про фізику, хімію, медицину підводного плавання, обладнання і практику пірнання.
    Автори книги бажають вам приємного читання, успіхів у вивченні прекрасного виду спорту і багато захопливих занурювань.

    Рано чи пізно будь-яка людина втомлюється від роботи, повсякденних обов’язків, від міського шуму, від того, що називається цивілізацією. Хочете відпочити, набратися свіжих сил, нових вражень! Станьте туристом: візьміть рюкзак, взуйте зручне взуття і – вперед до природи. Не кажіть, що ви цього не можете: туристом може бути будь-який бажаючий, тут немає обмежень ані за віком, ані за здоров’ям, важливо лише розрахувати сили.
    У довіднику зібрана корисна інформація. В ній розповідається про те, як підготуватися до подорожі, як вибрати рюкзак, палатку, взуття, одяг, що взяти з собою у похід, як поводити себе у непередбачених ситуаціях тощо. Крім цього, описуються різні види туризму – гірський, пішохідний, водний і навіть екстремальний. Наприкінці наведено маршрути. Одним словом, ця книга вам, безумовно, згодиться і в одноденному поході за місто, і в тривалій подорожі.